paarden coching
Lakay puber power
coaching voor pubers (11-18)
Lol
Aandacht
Kracht
Accepteren
Yolo
Als puber kan het leven soms best ingewikkeld zijn.
Soms loop je vast en lijken de normale dingen in het leven ineens grote hindernissen.
Ik en mijn paarden leren je letterlijk en figuurlijk deze hindernissen nemen.
Geen saaie gesprekken in een muffe kamer hangend in een stoel, maar fris in de natuur, volop in beweging!!
Lol met de paarden en tegelijkertijd je zelf weer ”uitwikkelen”, op zoek naar je eigen ik.
Leer samenwerken, grenzen stellen, lol te hebben en lekker even te niks doen. Maar ook bootcamp, plannen maken uitvoeren en in actie komen.
Er is tijd voor jou om naar jou te luisteren, je te motiveren en je een spiegel voor te houden om te zien dat je er mag zijn om wie je bent.
Mijn paarden zijn toppers in het troosten, knuffelen en je het zetje te geven waar nodig is. Ik ben er met de een schouder, eventueel zakdoekjes, en motiveer je om door te gaan.
We gaan opzoek naar je eigen persoonlijkheid zonder oordeel.
We gaan je leren te ontspannen en te accepteren dat je gevoelens er mogen zijn. Ga uit je hoofd en maak samen met de paarden een reis door je lijf.
Ons motto, maak lol met je knol!!!!
Dus ga met ons mee op stap. Leer, lach en ontdek hoe mooi jij bent als mens.
Lakay kids Power
coaching voor kinderen (7-11)
Lol
Aandacht
Kracht
Accepteren
Yolo
Ieder kind is uniek en heeft recht op een unieke behandeling.
Op stal l’akay zijn er geen hokjes of labels, ieder kind is gelijk. Ik werk met kinderen d.m.v. spellen en activiteiten.
Door mijn motto “lol met je knol” hebben de kinderen ook zeker niet het idee dat ze hier zijn voor coaching of therapie.
Ze vinden het leuk om met de paardjes om te gaan en dit versterkt hun interne motivatie om door te gaan. Hierdoor bouwen ze spelenderwijs aan het krijgen van zelfvertrouwen. Ze leren wie ze zijn, om te gaan met anderen en zelfstandig keuzes te maken.
Waarom spelen de paarden hierin een grote rol?
Paarden zijn vanuit nature kudde dieren.
Ze leven in een grote groep en communiceren vanuit lichaamstaal.
Paarden voelen energieën feilloos aan en scannen continue de lichaamshouding van de ander en spiegelen dat gedrag.
Dat paarden dit kunnen voelen en waarnemen is niks boven natuurlijks maar hoort bij hun natuurlijke eigenschappen om te overleven.
Ze zullen je helpen spanning en emotie los te gaan laten. Dit allemaal gebeurd spelenderwijs met het paard als grote vriend.
Onbewust zet het paard je toe weer te gaan voelen en met jezelf in contact te komen.
Ook is bewezen dat het stofje Oxytocine vrijkomt in het bijzijn van paarden. Oxytocine geeft een gevoel van plezier/vertrouwen en is de tegenpool het stresshormoon cortisol.
Wat doen de paarden dan precies?
Paarden geven altijd direct eerlijke feedback.
Ze oordelen niet en er is geen goed of fout.
Paarden leven in het hier en nu en hebben alle tijd voor het kind.
Ze communiceren door lichaamstaal en zijn gevoelig voor energieën. Hierdoor laten ze vrijwel direct zien wat er bij het kind speelt.
Bij paarden ga je weer voelen i.p.v. denken. Het is heel belangrijk voor kind weer te gaan voelen.
Op school leren kinderen veel te beredeneren vanuit hun hoofd.
Hier leren we de kinderen weer te voelen en uit te spreken.
Wat heb je nodig om je beter te voelen?
Wat zijn jouw grenzen?
Hoe voelen jouw grenzen?
Gevoelens zijn belangrijk.
Gevoelens mogen er zijn.
Paarden laten je weer in balans komen.
Door de driedimensionale beweging van de paarden komen blokkades los en energieën vrij.
Door op een paard te zitten, te voelen en mee te bewegen kan het paard helpen lichamelijke klachten verminderen.
Denk hierbij aan kinderen met autisme, trauma, lichamelijke klachten.
Tot slot paard en kind worden op stal L’akay een team.
Dit alles in een veilige leeromgeving in alle rust buiten in de natuur, waarin samenwerking, verbondenheid en plezier centraal staan.